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Trockenobst herstellen

June 25th, 2012 in Gesundheit by admin

Es ist gar nicht so einfach, sich rund ums Jahr mit vitaminreicher Kost zu ernähren. Gerade im Winter gibt es nur ein begrenztes Angebot an heimischem Obst und Gemüse. Was viele nicht wissen: Trockenobst ist ein wichtiger Nährstofflieferant und ist ganzjährig verfügbar.

Gesunde Nahrung zu Hause herstellen

Natürlich gibt es Trockenobst im Supermarkt zu kaufen. Wer aber seinen Speiseplan vielseitig und individuell gestalten möchte, ist mit einem Dörrautomaten gut beraten. Die Handhabung ist einfach – der Effekt groß. Obst, Kräuter, Rohkost oder Gemüse behalten durch die Trocknung ihren Nährwert bis zu etwa einem Jahr.

Leichte Bedienung

Die Früchte werden auf Einschüben in den Automaten gelegt. Je nach Gerät steigt die Luft dann von unten nach oben oder wird horizontal zugeführt. Sie entzieht den Früchten etwa 70 bis 80 Prozent ihrer Flüssigkeit. Pilzen und Bakterien wird somit die Grundlage entzogen.

Die kleinen Fitmacher für zwischendurch

Stress, Hektik und keine Zeit auf die Ernährung zu achten? Dafür viel Kaffee und Zigaretten? Das muss nicht sein. Wer regelmäßig zu Trockenobst greift, wählt die gesunde Variante, um fit zu bleiben. Die Früchte enthalten bis zu 70 Prozent Fruchtzucker und liefern somit jede Menge Energie. Deshalb ist es auch bestens für Sportler geeignet.

Trockenobst – die Alternative zu Süßigkeiten

Süßigkeiten sind köstlich und machen glücklich. Doch diese Glücksbringer schlagen auf die Hüften und können gesundheitliche Schäden hervorrufen. Trockenobst stellt eine echte Alternative dar und hat weit weniger Kalorien als Schokolade. Außerdem beinhaltet das Obst jede Menge Vitamine, Ballaststoffe und sekundäre Pflanzenstoffe. Was das für die Gesundheit und das Wohlbefinden bedeutet ist offensichtlich.

Im Internet kaufen

Online einen Dörrautomaten bestellen ist naheliegend. Ausreichende Informationen zu verschiedenen Modellen sowie deren Vorzüge oder Nachteile werden ausführlich dargestellt. So kann der Käufer problemlos feststellen, welches Produkt am besten für ihn geeignet ist. Die Geräte sehen gut aus, sind geräuscharm und arbeiten energiesparend. Die Lieferung erfolgt versandkostenfrei.

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