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Schäden durch mangelnden Sonnenschutz

June 8th, 2012 in Gesundheit by admin

Sonnenschutz gehört zu einer gesunden Lebensweise wie die richtige Ernährung und ein sorgsamer Umgang mit dem Körper. Auch wenn die Sonnenmonate dazu verführen, die helle Jahreszeit zu genießen, darf die Gefährlichkeit der Sonneneinstrahlung nicht unterschätzt werden. Nicht immer erleben wir die Folgen von zu viel Sonne sofort, wie beim Sonnenbrand. Schädigungen der Haut können auch als Spätfolgen auftreten.

Flexibel sein

Natürlich ist man froh, wenn die Sonne endlich scheint, der Winter vorbei ist und wir uns mit weniger Kleidung an der frischen Luft bewegen können. Aber gerade in der Übergangszeit ist die Sonne besonders stark und wir sind auf den Hochsommer noch nicht eingestellt. Wir unterschätzen die Situation, benutzen im Frühling noch keine Sonnencreme, tragen keinen Sonnenschutz auf dem Kopf oder greifen schnell zum kurzärmeligen T-Shirt ohne uns geschützt zu haben. Aber genau hier sollten wir die Sonne nicht unterschätzen. Besonders Kinder und hellhäutige Menschen müssen bei wechselhaftem Wetter auf ihre Haut achten. Lassen Sie von Ihrem Dermatologen Ihre Haut bestimmen und sorgen Sie vor, indem Sie sich über Ihren Hauttyp informieren.

Große Auswahl, hohe Leistungskraft

Sunblocker wurden vor einiger Zeit zurecht vom Markt genommen. Sie suggerierten einen uneingeschränkten perfekten Schutz, was eine Sonnencreme nicht leisten kann. Einzig und allein der Lichtschutzfaktor LSF, der auf jeder Sonnencreme vermerkt sein muss, gibt Auskunft über den Grad des Schutzes, den die Creme Ihrer Haut bieten kann. Die Höhe des LSF hängt von der Anzahl der Pigmente ab, die die Creme zum Schutz vor Sonneneinstrahlung enthält. Der Handel bietet die Produkte mit Lichtschutzfaktoren 6, 10, 15, 20, 25, 30, 50 und 50 plus an. Medizinischer Sonnenschutz bietet noch zusätzlich pflegende Eigenschaften und Produkte für Allergiker an. Eine Beratung in einer Apotheke oder im Internet macht also Sinn.

Die Sonne genießen

Da es bei Schäden durch mangelnden Sonnenschutz nicht immer nur um Vorbeugung gegen Hautkrebs geht, sondern zu viel UV-Strahlung das ganze Immunsystem angreifen kann, ist Sonnenschutz ratsam. Nehmen Sie sich die Zeit und tun Ihrer Haut etwas Gutes. Und Ihnen auch.

One Comment

[...] Tätigkeit der Nieren wird angeregt und kann zur besseren Entgiftung des Körpers beitragen, das Hautbild verbessert sich und es kann helfen, den Körper auf Entschlackung einzustellen. Die Belastung ist [...]

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