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Dem Körper geben was er braucht

June 5th, 2015 in Gesund Leben by Philomene

Es ist fast schon unglaublich, was für ein Wunderwerk der Evolution unser Körper ist. Alles ist perfekt aufeinander abgestimmt und es ist bemerkenswert, wie viele Stoffe, die der Körper benötigt, von ihm selbst ohne Probleme hergestellt werden können.

Welche Ernährung ist bei Gicht angebracht?

April 5th, 2015 in Gesund Leben by Hannes

Gicht ist eine Erkrankung, die eine ausgewogene und gesunde Ernährung erfordert. Sehr genau beachtet werden, muss der Puringehalt der Nahrung. Auch einige einfache Regeln sollten im Blick behalten werden. Dabei entsprechen die Regeln für Patienten mit Gicht auch den allgemeinen Regeln für gesunde Menschen. Trotzdem müssen Gichtpatienten purinreiche Lebensmittel meiden.

Kaffee trinken beim Abnehmen: Wie viele Kalorien hat eine Tasse Kaffee?

February 26th, 2015 in Gesund Leben by Anja

Eine gute Tasse Kaffee ist für viele der perfekte Einstieg in den Tag.

Täglicher Sonnenschutz – Ein Muss?

January 21st, 2015 in Gesund Leben by Tobi

Viele Menschen denken, dass gezielter Sonnenschutz lediglich im Sommer angebracht ist.

Gesunde Ernährung im Alltag

November 30th, 2012 in Gesund Leben by Hannes

Bei der Entscheidung ob man sich einen Vitamix kaufen soll oder nicht, spielt in der Regel

Wie viel Kaffee ist gesund?

October 22nd, 2012 in Gesund Leben by Anne

Die Frage, ob Kaffeekonsum positive oder negative Auswirkungen auf die Gesundheit nimmt, wird in Fachkreisen kontrovers diskutiert.

Wie kann das Herz-Kreislauf-System gestärkt werden?

October 3rd, 2012 in Gesund Leben by admin

Das Herz-Kreislauf-System des Menschen ist sehr wichtig, um die Gesundheit und vor allem den eigenen Körper zu stärken.

Wie kann ich die verschiedenen Unfallversicherungen vergleichen?

September 2nd, 2012 in Gesund Leben by admin

Eine Unfallversicherung wird abgeschlossen, damit die Unfallfolgen abgedeckt sind. Dies gilt sowohl für die Eigenen als auch die, die anderen zugefügt werden. In Deutschland wird unterschieden zwischen einer gesetzlichen und einer privaten Unfallversicherung.

So bleibt Ihr Rücken gesund

August 24th, 2012 in Gesund Leben by admin

Bei der Wahl des Bettes wird die Bedeutung von Matratze und Lattenrost für die Gesundheit häufig unterschätzt. Dabei können ungeeignete Matratzen und falsch eingestellte Lattenroste den Rücken dauerhaft schädigen, und auch auf die Schlafqualität hat die Unterlage einen entscheidenden Einfluss. Die richtige Matratze passt sich an Ein häufig gemachter Fehler bei der Wahl der Matratze […]

Wie gesund ist eine Ernährung ohne Fleisch?

August 19th, 2012 in Gesund Leben by admin

Immer wieder stellen sich Menschen die Frage: Ist es für mich ethisch und moralisch vertretbar Fleisch von Tieren zu essen? Ist eine fleischlose Ernährung auf Dauer nicht besser für unser Wohlbefinden? Fleisch ist zwar eine wichtige Eiweißquelle für den Menschen und enthält außerdem noch Mineralstoffe und Vitamine, es ist aber definitiv kein lebensnotwendiges Lebensmittel und […]