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Schweden verbindet gesunde Ernährung mit Einfachheit

November 30th, 2011 in Gesund Leben by admin

Immer mehr Menschen entscheiden sich Jahr für Jahr für einen Urlaub in Schweden. Das Land in Skandinavien fasziniert mit einer grandiosen Natur, einem gesunden Maß an Moderne und beispielloser Vielfalt. Doch nicht nur die Natur macht Schweden zu einer Perle in Skandinavien. Viele Menschen verbinden mit dem Land einen sehr gesunden Lebensstil, der ein Pendant [...]

Nie wieder zum Zahnarzt? So putzen Sie Ihre Zähne richtig

November 23rd, 2011 in Gesundheit by admin

Die Devise nie wieder zum Zahnarzt sollte man nicht ernst nehmen, denn neben einer gesunden Zahnhygiene sollte ein regelmäßiger Besuch beim Zahnarzt unerlässlich sein. Richtiges Zähneputzen und der Besuch beim Zahnarzt sind das A und O für gesunde Zähne. Jeder von uns sollte mindestens einmal im Jahr den Zahnarzt besuchen, denn das ist auch wichtig [...]

November 21st, 2011 in Gesund Leben by admin

Das Cholesterin. Was Bedeutet ein zu hoher Cholesterinspiegel im Blut für unseren Organismus? Die Folge kann Arteriosklerose (Arterienverkalkung) sein. Diese Verkalkungen können zum Schlaganfall und zur Angina Pectoris bis hin zum Herzinfarkt führen. Doch was kann man tun? Es gibt mittlerweile eine Vielzahl von Produkten in den Supermärkten, welche den Cholesterinspiegel nachweislich senken können. Das [...]

Trockenobst – Snackalternative Apfelchips

November 9th, 2011 in Fitness by admin

Wer gerne Süßes nascht und dennoch auf seine Figur und die Gesundheit achten möchte, für den sind Apfelchips die genussvolle Alternative. Als Ersatz für Schokolade sind die getrockneten Früchte perfekt geeignet, denn sie sind süß, sättigen richtig gut und haben nur halb so viel Kalorien wie die gleiche Menge an Schokolade. Apfelchips – das fruchtige [...]